“80后”上海姑娘虞卉:“糖心理”的创业故事

虞卉,“80后”上海姑娘,心理健康服务平台“糖心理”的创始人、CEO,前毕马威金融组经理,毕业于日本早稻田大学经济系。创立于2015年的糖心理,是一家综合性心理学平台,为心理疾病患者、心理学爱好者及咨询师提供所需的国内外课程、督导及共享咨询室等专业服务,致力于孵化出专业的新生代心理咨询师,同时推动心理学普及。目前,糖心理已拥有超过100万用户,包括精神科医生、心理咨询师、心理学家、社会工作者、教师和心理学爱好者等等,在北京、上海、深圳设有办公室及共享咨询室,已在微信糖心理平台上线近两三百种专业课程,线下授课已覆盖全国九个城市。
 
“喜欢选择那条比较难走的路”
 
虞卉令人印象深刻的一句话是:“如果有两条路让我选择,我喜欢选择那条比较难走的路。”这句话并不是出自于她创业之后,而是在青少年时期她就这样做了。
 
虞卉高中就读于复旦大学附属中学,毕业时,她可以选择轻松升入其他人梦寐以求的复旦大学,也可以选择留学美国,与当年在美工作的父母团聚生活,然而,她却选择了一条让身边人惊讶不已的道路——留学日本早稻田大学,且在接到录取通知并拿到奖学金之后才把留日决定告诉家人。20岁不到的她,便拥有强烈的自觉、自省、自律意识,下决心要跳出自己的舒适区,去一个完全陌生的语言环境,在完全不一样的文化中挑战自我、历练自我。
 
在早稻田大学期间,虞卉每天10小时的高强度学习,还要完成4-5小时的舞蹈训练,常常午夜到家,凌晨二三点才睡觉。但这些努力没有被辜负,在学业上,她是佼佼者,曾在学生时代参加知名投行举办的外汇交易大赛并闯入全国前三;在兴趣爱好上,她也精益求精,曾在日本东京舞蹈大赛中闯进前六名。
 
 
虞卉就读的早稻田大学
 
从日本回国后,虞卉最先在财经媒体工作,别人眼中安稳的“体制内”工作却让她很不习惯,她又选择进入“四大”之一的毕马威会计师事务所工作,并很快适应了审计工作的繁重和枯燥,一直做到金融组经理。但看似顺利的职业发展对她而言像是跳进了另一个框,限制了更多发挥的可能性,于是她毅然决然地选择再次走出舒适区,踏上了更加艰难的创业之路。
 
“让更多人拥有变得更加幸福的能力”
 
说起创业的初衷和人生的志向,有一个人对虞卉的影响可能已深入到了骨血里。那便是虞卉的外公——王维福,淮海战役中的尖刀班班长,渡江战役中的突击队队长,曾被授予“渡江勇士”的光荣称号,荣立一等战功二次,二等战功四次,三等战功五次,是被毛泽东、江泽民、胡锦涛等几代党和国家领导人多次接见过的海军著名“战斗英雄”。
 
 
1999年,虞卉外公王维福出席人民海军建军50周年英模座谈会,受到江泽民主席的亲切接见并握手
 
作为在和平年代物质条件十分充裕的背景下成长起来的“80后”,虞卉也常会有独生子女一代的孤独感,以及“80后”一代人生观与价值观上的迷茫。她将烦恼倾诉于从小一起生活的外公,外公对她说,在战争年代,他的理想和志向是为万世开太平,在如今的和平年代,他的理想和志向就是为人民服务。他是这么说,也是这么做的,在晚年他一直坚持做了几十年的爱国主义教育和宣讲,经常到部队和学校,为官兵和学生讲述党的光荣传统和自己亲身经历的战斗历程。在耳濡目染中,虞卉认识到,人的志向不应该只局限于自己身上,不管是为万世开太平还是为人民服务,价值观的重点都应该从小我向大家转变,向社会转变。
 
虞卉还曾经和外公谈论到挫折,外公告诉她,过去在战争中,他经历的艰难都是生死的级别。战友牺牲了,他活了下来,在这种幸运面前,遇到的挫折又算什么呢?这让虞卉深深感到,一个有志向的人,不会被生活中的琐事和挫折缠绕,不会走走停停,而是不断地努力前进。
 
 
虞卉外公王维福为青年人做爱国主义教育和宣讲活动
 
由此,虞卉树立了一个光明的志向,就是希望社会、希望大家能够越来越好。当她与同龄人一起交流这一志向时,不少人对此表示不理解,但她并不辩解、更不动摇,她知道这一光明的志向是她一次次地不断突破自己的内在动力。也正因为怀有这样的志向,她关心社会、观察社会,并敏锐地发现了当今社会存在的一个普遍问题,生活中的不少人忍受着情绪和心理困扰,很多人只看到了疾病对身体的影响,但是很难看到自己的情绪问题和心理问题所带来的负面效应,其不仅会影响自身还会影响身边的人,以及家庭、工作,甚至影响到整个社会。虞卉觉得自己或许应该做一些事情,让更多的人能够看到自己的心理问题,或者说看到自己的情绪问题,并去帮助他们疏导它、解决它。
 
中国更多人重视心理健康,拥有让自己变得更加幸福的能力,成为了虞卉开始创业的一个初衷。
 
“做时代的参与者而不是旁观者”
 
2014年年底,在漕河泾园区这块创业热土上,虞卉与志同道合的合伙人一起开启了创业之路。在创业的过程中,想法决定方向,思路决定出路。虞卉认为,创业的核心要义是在于创造价值。现阶段的创业一般有两种方式,一种是抢占他人的市场份额;另一种是创造新行业,或者扩大原本的行业价值。虞卉选择后者。如何在心理学行业创造价值呢?仅仅依靠个人的力量是完全不够的,必须要抢抓机遇,顺势而为,做时代的参与者而不是旁观者。回望过去这几年,公司几个快速发展的阶段,都离不开紧跟时代的步伐。
 
 
 
虞卉在漕河泾园区创业,图为参加漕河泾原力加速营DemoDay暨嘉年华新闻发布会
 
2015年,智能手机开始普及,微信时代来临。微信与心理学结合,于是微课诞生了。微课不仅使更多非一线城市的人可以通过微信平台听到优质的心理学课程,还使学习心理学的成本发生了天翻覆地的变化,以前可能要花好几百块元的课程如今在微课中只需要几十元,这使得学习心理学不再是小众的消费。得益于时代的福利,糖心理在发展的一开始就凭借其新颖的形式和优质的课程,聚集了全国的一大批粉丝。
 
2016年,知识付费还未普及,但直播平台逐渐红火。虞卉尝试将直播应用到心理学行业,2016年5月13日,创业不久的糖心理成功邀请了心理学专家欧文·亚隆与赵旭东、李鸣、王浩威展开了一场跨半球的史诗级对话并全程直播,该直播吸引了19万人收看。此后,虞卉开始将眼光放到世界,课程内容不只是国内的心理学而开始引进全世界的优质心理学内容,她希望让更多的人能够读懂心理学,更希望有一天我们不仅仅是学习西方的心理学理论,而且能够把中国的带有东方文化的心理学内容,包括把东方思想、东方哲学带到国外去。
 
2017和2018年,共享概念开始走入我们的视野。如何将共享概念为心理学行业所用呢?虞卉发现心理学行业的一个痛点是心理咨询师为别人提供心理服务时需要场地,但是实际上心理咨询师却因为资金等原因无法拥有个人提供服务的场地,于是虞卉将共享概念引入心理学行业,通过共享咨询室解决了部分心理咨询师们的服务场地需求,在一定程度上解决了心理咨询行业长期以来的痛点和难题。
 
这5年的创业经历,也让虞卉清楚地认识到,心理学行业和教育、医疗行业一样,是一个需要沉下心慢慢发展的行业。一方面,在中国提供专业服务的人才相对较少,另一方面,专业人才也很难快速培养。对虞卉来说,当初在她选择心理学行业的时候,就决定了和这个行业共同成长,用自己的力量一点一滴推动行业的进步。
 
现在5G时代即将来临,虞卉已敏锐地察觉到,5G未来真的可能让世界做到万物互联,而这其中必定蕴藏着创新心理学行业的巨大发展机遇。作为一个新兴创业者,虞卉紧跟时代步伐,随时准备着发出新的一击。
 
“在为他人的付出中获得愉悦”
 
创业的历程是艰辛的、曲折的,但虞卉感到只要坚持自己的初心,通过创业让社会、让大家变得越来越好,自己便是幸福的。这些年里,她的坚持让心理学得到更广泛的传播,这让她颇有收获感、满足感和幸福感。
 
虞卉觉得最让自己有满足感的事,就是看到了糖心理的出现将心理学的影响越做越大,并令全中国几十万人从中受益。线下心理课,一个班级可能几十个人,全中国一年只有为数不多的人上得起心理课,但是有了糖心理这样的平台,全中国几十万人可以低成本地享受高质量课程。每当看到来自偏远地区甚至贫困地区的学员来参加课程时,总让她特别感动,在那一刻,她觉得也许她为心理学行业、为社会做出的努力所产生的影响超出了她的预想。
 
近5年来,随着线上课程的普及,越来越多的人开始了解心理学。现在,很多人学习心理学,不仅是为了成为一名心理咨询师,也是希望通过学习心理学实现自我成长、自我疗愈。中国人的心理健康问题,也通过心理学知识的普及,获得了一定程度的改善。也许少有人会关注到这一点,但糖心理背后的数据让她知道,这些年这个平台在疏导情绪问题,预防心理问题方面切实地发挥着作用。每次看到那些通过学习自我成长起来的用户,虞卉就觉得很有收获。
 
另外让虞卉特别骄傲的一点是,2018年糖心理成功引入了“神经精神分析”这一学科的经典教材《神经精神分析入门》,并邀请创始人来国内开设讲座。每年向国内引进心理学经典教材,已成为糖心理团队的使命之一。即便题材小众、冷门,引入难度远高于一般类型的书籍,虞卉也愿意带领团队付出和投入。因为他们知道,引进专业经典的意义将远远超出这些付出,现在的一点坚持可能惠及整个心理学行业,乃至中国未来的心理学人。
 
“创业是一种知行合一的修行”
 
虞卉虽然已经在创业路上奔走了5年,但她深知自己还年轻,未来的路还很长,还需要一点一点地领悟创业路上的点点滴滴,这是一个漫长和艰难的过程。在这一过程中,她深受阳明心学“致良知”理念的影响,并将创业视作一种知行合一的自我修行。在虞卉看来,知行合一的修行,需要在生活上历练,在工作中历练,这样才能够真正成长起来,突破自己、完善自己。
 
 
虞卉作为嘉宾参加第二届上海心理行业可持续发展论坛
 
创业过程中,虞卉也常常遇到困惑,如在公司事情越来越多、越来越忙的情况下,她曾一度发现自己处理问题变得越来越慢了,判断很多事情出现了瓶颈,于是她坚持反思并训练自己不断思考问题,再去解决问题。她用“致良知”来反思自己的工作和生活,深度体悟“真理就在你心中,应该向内去求”。
 
“人人自有定盘针,万化根源总在心”。经过一段时间的修行,虞卉发现了一些问题的根源。为什么在做很多工作的时候会纠结不定?那是因为判断过程中内心的私心杂念难以摒除,实际上这些私心杂念对判断并没有好处,反而影响了判断的速度。人际交往中,为什么总有亲善或憎恶的情绪干扰?那是因为自己先给别人贴上了标签,只有去除自己意识中先入为主的标签,才能更客观清醒地认识他人,更顺畅有效地开展交流与合作……这些修行中的感悟,常常让她豁然开朗,醍醐灌顶。
 
知行合一的修行还在路上,但此刻的虞卉坚信:“每个人都有自己的良知,只要遵循光明的良知,你做的事情就是有意义的。”
 
当被问及什么样的人生才是好的人生?“80后”虞卉也有自己的理解,好的人生不是千篇一律的,关键在于能够为他人、为社会带来价值。当年她选择创立糖心理,遭到了诸多质疑,少有人理解她为什么会去选择一个这样小众的行业。如今,公司发展到了一定的规模,心理学得到更广泛的传播,让她更坚定各行各业都能做一番事业。事业也好,人生也罢,不局限于一、两种标准式的成功,更重要的是对他人、对社会能有什么贡献,在漫漫的时间长河中能为社会留下些什么。(本文由虞卉口述,沈霞整理,杨怡红、李润钰、孙亚南参与)